دمنوش اسطوخودوس چه فوایدی دارد؟

گیاه لاوندر یا اسطوخودوس یکی از خوشبو ترین گیاهان دارویی در جهان محسوب می‌شود که در مناطق مختلفی از ایران، هند، چین، انگلیس و کانادا به صورت خودرو رشد می‌کند. این گیاه علاوه بر آنکه به عنوان یک گیاه دارویی پرخاصیت در طب سنتی کشورمان و طب سنتی کشورهای چین و هند مورد استفاده قرار […]

اعصاب ندارم، لفظ نه چندان غریبه دنیای امروز …

اعصاب ندارم، لفظ نه چندان غریبه دنیای امروز … استرس، اضطراب، اعصاب ناآرام، نداشتن آرامش و … واژه هایی نه چندان غریبه برای انسان های جوامع امروزی که فاکتورهای استرس‌زای بسیاری را اطراف خود دارند و درک می کنند نیست؛ ولی مشکل غیرقابل رفعی هم نیستند. چرا که به دلیل پیشرفت علم در طب مدرن […]

علت ضعف اعصاب چیست؟

علت ضعف اعصاب چیست؟ ضعف اعصاب یا همان فروپاشی عصبی،  حالتی است که دست کم هر روز ما به آن دچار می‌شویم. یک موقعیت استرس زا که در دراز مدت بیماری‌های روحی بسیاری در پی خواهد داشت و شاید آسیب های جبران ناپذیری نیز داشته باشد. شایع‌ترین علل ضعف اعصاب التهاب اعصاب فشرده شدن اعصاب […]

خواص مفید عسل در فصل پاییز

عسل یک هدیه عالی از طبیعت است که با قرار دادن آن در رژیم غذایی روزانه‌تان می‌توانید سلامتی خود را تا حدود زیادی تضمین کنید. با نزدیک شدن به فصول سرد سال ، چمدان لباس‌های گرم و نرمی که بعضاً بوی نفتالین هم می‌دهند، از انبار خارج شده و در زیر آفتاب پهن می‌شوند تا […]

خوردنی های فصل پاییز

گردو گردو را در سالاد بریزید و یا در وعده صبحانه به همراه پنیر میل کنید. چون یک ماده غذایی ضروری برای فصل پاییز است. گردو سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، امگا ۳ ها، پروتئین، ویتامین E و B و همچنین حاوی پتاسیم، فسفر، منیزیم، کلسیم و آهن است. شما می‌توانید این ماده غذایی را در وعده […]

مزاج فصل پائیز و تدابیر طب سنتی

هر فردی از دیدگاه طب سنتی طبع و مزاج خاص خود را درد بهتر است که هر کسی طبع بدن خود را بشناسد و متناسب با آن در هر فصل یکسری نکات و تغذیه خود را اصلاح نماید مزاج فصل پاییز سرد وخشک است بنابراین در این فصل باید اصول تغذیه ای را رعایت کرد […]

خود مراقبتی، گام اصلی سلامت در برابر کرونا

  رییس دانشگاه علوم پزشکی ایران تاکید کرد: مردم با خود مراقبتی از جمله شستن دست با صابون، دست ندادن، قرنطینه خانگی و حضور نیافتن در مکان‌های شلوغ می‌توانند از بیماری کرونا پیشگیری کرده و از سلامتی خود محافظت کنند. به نقل از ایرنا؛ دکتر جلیل کوهپایه زاده، روز جمعه در گفت و گو با […]

ورزش از دیدگاه طبّ سنّتی و اسلامی

صول حفظ الصّحه یا ستّه ضروریه حرکت و سکون؛ ورزش از دیدگاه طبّ سنّتی و اسلامی تعریف حرکت و سکون حرکت و سکون یکی از اصول شش گانه تدابیر حفظ سلامتی(سته ضروریه، اصول حفظ الصّحّه) در طبّ سنتی است. حرکت به معنای خروج ماده از غیرفعال بودن (قوه) به فعل است( مثل تبدیل انرژی پتانسیل […]

بستن
مقایسه