پک افزایش کیفیت خواب نیوشا ( اصلاح مزاج و پاکسازی)

پک افزایش کیفیت خواب نیوشا  ترکیبی فوق العاده از چند دمنوش گیاهی با خواص موثر بر اصلاح مزاج و سیستم عصبی برای مصرف 40 روزه طراحی شده است

به همراه پاکسازی بدن از طریق اصلاح تغذیه و سبک زندگی و توصیه های مشاوران سلامت و کارشناس طب سنتی تیم دکتر تغییر تاثیر فوق العاده ای بر کیفیت خواب خواهد گذاشت.

امروزه بدلیل سبک زندگی غلط و خوراک و خواب نا مناسب شاهد بیماری های زیاد در سنین کم هستیم.

برای اصلاح مزاج در طب سنتی لازم است که مزاج خود را شناخته و بر اساس آن تدابیر لازم را انجام دهید تا به تعادل مزاج دست پیدا کنید.

با پک های سلامت نیوشا علاوه بر اصلاح مزاج و بهبود بیماری ها سبک زنگی سالم را جایگزین عادات قبلی خود می کنید.

یکی از عوامل بهم زدم مزاج که منجر به غلبه مزاج میشود بی خوابی است . این پکیج با دادن آرامش و گرمیت به بدن  موجب اصلاح مزاج تان میشود .

چرا باید خواب مناسب در زمان مناسب داشته باشیم ؟

خواب و بیداری از جمله اصول شش‌گانه زندگی سالم یا همان سته ضروریه است و لازمه حیات انسان و حیوان است.

زمان خواب تقریباً یک سوم زندگی انسان را در برمی‌گیرد و وجود آن برای بقا ضروری است. محرومیت از خواب به تخریب شدید جسمی و شناختی و نهایتاً مرگ منجر می‌شود.

بی‌خوابی یکی از شایع‌ترین اختلالات خواب است که به صورت اشکال در شروع یا دوام خواب یا فقدان خواب نیروبخش و خستگی‌زدا تعریف می‌شود.

خواب خوب، خوابی است که پیوسته و بدون انقطاع، عمیق، به میزان مورد نیاز، بعد از هضم و انحدار غذا از معده و در محل تاریک و در شب باشد و پس از بیداری منجر به نشاط و رفع کسالت شود.

شب به خاطر هم‌سویی با طبیعت و آرامشی که از تاریکی پدید می‌آید و نیز حرکت روح به درون بدن و اعانت در هضم غذا، اثر بیشتری در سلامت انسان دارد، لذا بهترین ساعت و برنامه اصلی برای خواب را شب هنگام دانسته‌اند.

خواب در طب سنتی

از نظر طب سنّتی ایران، علّت خواب، وجود رطوبت در مغز می‌باشد.

الگوهای خواب در طول عمر فرد تغییر می‌کنند. خواب در سنین ۰ تا ۴۰ سالگی که مزاج افراد گرم است، بیشتر از سایر سنین توصیه شده است.

 اطفال به میزان خواب بیشتری نیاز دارند، زیرا خواب بدلیل خاصیت مرطب بودن و نیز بدلیل افزایش ترشح هورمون رشد، به رشد و نمو دوران طفولیت کمک می‌کند.

خواب برای سالمندان نیز مفید است زیرا ایشان در سردترین و خشک‌ترین دوران عمر قرار دارند که اغلب نیز با مشکلات جسمی متنوع از جمله اشکالات گوارشی همراه است.

این موارد منجر به آن می‌شود که بلغم غیرطبیعی در بدن ایشان تجمع یابد.

خواب به ایشان کمک می‌کند که رطوبت اصلی بدن، حفظ و رطوبت غریبه دفع شود. از طرفی خواب، هضم ایشان را بهتر و حرارت غریزی را تقویت می‌کند.

خواب یک تدبیر مبرّد و مرطّب است لذا بی خوابی در ساکنین مناطق گرم و خشک، مضرّت بیشتری دارد.

علل بی خوابی

• سوء هضم و پرشدن معده از خوراک:خوردن چیزهایی که بادزا هستند و خلط‌ ها را درهم و برهم می‌کنند و سبب خواب‌های پریشان و ترساننده می‌شوند مانند باقالی و … .
• تب :در حالت تب، بخارهای خشک و سوزناک به سوی مغز بالا می‌روند.
• ورم سودایی یا سرطانی در اطراف مغز
• شادى، خشم و عواطف دیگر،چون جزو حرکت‌هاى نفس است و حرکت نفس مانع ساکن شدن حواس و خواب راحت می‌شود.
• سرگیجه: درصورتی که علت آن خلط صفرا باشد.
• تب صفراوی: چه لازم باشد (یعنی دائم) و خواه دائر (یعنی یک روز باشد و یک روز نباشد).
• سوء مزاج گرم و خشک: در صورتی که گرمی چیرگی داشته باشد، علامتش بی خوابی و درهم شدن عقل، پریشان‌گویی همیشه، چشم به جایی دوختن است، خوابش سبک است و همین که صدایش کنی، بیدار می‌شود. اگر سبب بی‌خوابی گرما و خشکی باشد، باید گرما را سبب رئیس و اصلی دانست و خشکی معاون آن و علت فرعی است.
• سوء مزاج همراه با ماده سودایی: این اشخاص دائما مبتلا به بی‌خوابی هستند. حرارتشان کم و غصه زیاد می‌باشد. علامتش سرگرانی کمتر، بی‌خوابی بیشتر، وسوسه‌ها، اندیشه‌های بی معنی و…است.
• بیماری‌ها و مشکلات قلبی
• اختلال در عملکرد سیستم جنسی: در اینصورت فرد دچار علائم و عوارض مخصوصی می‌گردد که بستگی به نوع اختلالات جنسی دارد. اگر منی دفع نگردد، محتقن بماند و متعفن شود.
• وسواس: علت وسواس، گرمی غیرطبیعی مغز است و اگر همراه با خشکی نیز باشد، بی‌خوابی را در پی دارد.
• حرکات بدنی شدید روزانه: زیرا منجر به اتلاف املاح بدن و نقصان آب گردیده وزن بدن کم می‌شود.
• خوردن بعضی از مواد غذایی مانند کافئین و بادنجان و زیتون
• درد: درد گوش یا درد امعا یا درد چشم و…
• استفراغات کثیر بدنی مثل ادرار و تعریق و … می‌تواند باعث اختلال در خواب شود.

دمنوش های پک افزایش کیفیت خواب نیوشا

• حس خوب زندگی ( مثلثی) 3 بسته 12 تایی
• چای به لیمو خالص ۲ بسته کیسه ای 20 تایی
• چای ماسالا دوی پک 100 گرمی 1 بسته
• چای سیاه و بهار نارنج مثلثی 3 بسته 12 تایی