میدونی مزاج فصل پائیز چیه ؟

 مزاج فصل پائیز

مزاج فصل پائیز سرد و خشک هست.

قبل از همه اینو باید بدونیم که هرفصلی طبع و مزاج خودش را دارد که در مقاله های بعدی در رابطه با این موضوع صحبت خواهد شد.

مزاج یا طبع روشی است که فیلسوفان یونانی و پزشکان قدیمی آن را پایه گذاری کرده اند تا در درمان بیماری ها کمک کنند.

این روش بسیار قدیمی تا به حال بسیار مفید بوده و درعلم پزشکی کمک های بسیار زیادی کرده.

جزئیات عملکرد بدن را نشان داده و به هم خوردن مزاج میتواند دلیل اصلی بسیاری از بیماری ها باشد.

سبک زندگی و خوردن غذاهای افراد در هر فصلی جدا و متفاوت است و باید وعده های غذایی در فصول مختلف، متفاوت باشند در غیر این صورت دچار بیماری خواهید شد.

بنابراین لازم هست با مزاج هر فصل بصورت اختصاصی و هم با تدابیر لازم برای هر فصل آشنا شویم تا بتوانیم برنامه ریزی های لازم برای سبک زندگی و تغذیه سالم را برای خود انجام دهیم.

با اجرای شناخت و آگاهی لازم در موارد بالا می توانیم با افزایش سیستم ایمنی بدن ،روح و جسم سالمی داشته باشیم.

ویژگی های فصل پائیز

مزاج فصل پائیز،سرد و خشك است.در واقع در این فصل، ازحرارت هوا كاسته می‌شود و رطوبت هم مانند زمستان زیاد نیست.

كلا در دو زمان از سال تغییر آب و هوا خیلی زیاد است:

آخر تابستان و اول پاییز كه هوای گرم، به هوای سرد تبدیل می‌شود و آخر زمستان و اول بهار كه هوای سرد به هوای گرم تبدیل می‌شود.

برخی از مشكلات وبیماری‌های جسمی و روحی (مانند آلرژی‌ها، مشكلات گوارشی، مفصلی، تنفسی، افسردگی یا سرخوشی و…)

 در این زمان ها و به دلیل تغییر خصوصیات آب و هوایی و دمایی بیشتر رخ می‌دهند.

غلبه مزاج در فصل پائیز با بالا رفتن و افزایش خلط سوداست.

به همین جهت مزاج فصل پائیز سوداوی است.

علائم افزایش خلط سودا

• تمایل رنگ پوست به سمت تیره،
• ایجاد لك‌های قهوه‌ای پوست،چروكیدگی و بی‌طراوتی و مات شدن رنگ پوست
• گرفتگی عضلات (مخصوصاً‌ عضله پشت ساق پا  یا انگشتان كه ممكن است این اتفاق‌ها درخواب رخ دهند)
• فكر و خیال‌های زیاد، كیفیت بد خواب، دیدن خواب های آشفته و بد به علت افزایش سودا در بدن

چه كنیم تا درفصل پاییز سالم بمانیم؟

توصیه می‌شود اول مزاج خود را بشناسید، سپس خودتان را درمعرض بادهای پاییزی قرار ندهید،

زیرا همانطور كه باعث ریزش برگ‌های درختان می‌شوند، باعث ریزش سلامتی از انسان نیز می‌شوند.

از آنجا كه هوای پاییز رو به خنكی می‌رود و افراد از فصل تابستان عادت به پوشیدن لباس‌‌های كم و سبک  دارند،

با قرارگرفتن درمعرض بادهای پاییزی، دچارسرماخوردگی‌ها،سینوزیت‌ها،عفونت‌های سیستم تنفسی و… می‌شوند.

درفصل پاییز،میانه روز، هوا گرم و اول و آخر روز، هوا خنك است،بنابراین به نوع لباس خود توجه نمایید،و لباس‌های گرم برای ساعات خنک همراه خود داشته باشید.

اهمیت شناخت مزاج و آشنایی با مزاج شناسی

تنها شناخت مزاج فصل پائیز نمی تونه بهمون کمک کنه تا اصلاحات و پاکسازی لازم را در این فصل داشته باشیم.

برای اجرای تدابیر فصل پائیز به صورت اختصاصی شناخت مزاج خودمان در کنار شناخت فصل مورد نظر از اهمیت بالائی دارد.

لازم است اینو هم بدونید مزاج انسان همیشه ثابت نیست و آیتم های مختلفی روی مزاج تاثیر گذاشته و موجبات غلبه مزاج را فراهم می سازد.

با ایجاد غلبه مزاج بیماری ها و مشکلات زیادی گریبانگیر انسانها می شود که اهمیت مزاج شناسی و اجرای تدابیر سنتی مرتبط با غلبه مزاج را بیشتر می کند.

کارشناسان و مشاوران حرفه ای تیم دکتر تغییر آماده هستند تا مزاج شناسی رایگان را برای شما انجام دهند.

همچنین پیشنهادات در رابطه با تدابیر طب سنتی فصل پائیز بصورت رایگان و با پشتیبانی در مدت اتمام فصل در اختیارتان قرار خواهد گرفت.