تنظیم قند خون با دانه چیا تنظیم قندخون با دانه چیا روشی است سالم و طبیعی است . دانه چیا رو بیشنر بشناسید . دانه چیا به دو شکل «کامل» و «آسیاب شده» در دسترس است. در سال 2013، اثر دانه سالبا چیا کامل و سالبا چیا آسیاب شده را بر «قند خون پس از […]

همه مردم دنیا به چای علاقه دارند. هم چای سبز و هم چای سیاه از برگ های گیاه Camellia sinensis تهیه می شوند. تفاوت اصلی بین این دو چای در این است که چای سیاه اکسید می شود ولی چای سبز، نه! برای تهیه چای سیاه، برگ ها ابتدا پیچیده می شوند و سپس، در معرض هوا قرار می گیرند […]

گیاه بومادران یک گیاه علفی چند ساله است که نام نام علمی گیاه بومادران Achillea millefolium است. گیاه دارویی بومادران طبع گرم و خشک دارد. تمام قسمت‌های این گیاه دارویی می‌توانند مورد استفاده قرار گیرند. از جمله نام‌های دیگر بومادران می‌توان به گیاه خونریزی بینی، سرباز، ملوفیل و فلفل سیاه پیر اشاره کرد. خواص بومادران […]

عطر و طعم متمایز دارچین لذت‌بخش است. از این ادویه محبوبِ دارویی در انواع غذاها، خوراک های شیرین و لذیذ، غلات صبحانه، محصولات نانوایی و اسنک ها استفاده می کنند. دارچین سرشار از خواص آنتی اکسیدانی و آنتی بیوتیکی است. یکی از بهترین روش ها برای بهره بردن از تمام فواید دارچین، خیساندن قلم دارچین در […]