خاکشیربرای رفع یبوست

خاکشیربرای رفع یبوست عالی است و گیاه مهمی برای درمان انواع اختلالات گوارشی می باشد.

خاکشیر مزاج دو گانه دارد و برای هر مزاجی می توان استفاده کرد .

اگه سرد و خنک استفاده بشه ضد عطش هست و رطوبت رسان خوبی در زمان روزه داری و در فصول گرم محسوب میشه و همچنین قابضه و در مواقع اسهال باعث بند آمدن اون میشه.

اگه گرم و دم کرده استفاده بشه در درمان یبوست عالی عمل می کنه و باعث شستشوی کامل روده ها میشه و همچنین تقویت کننده عالی هست.

اگه مشکلات گوارشی ندارین با آب معمولی (ولرم) خاکشیر گلاب ناشتا رو میل کنید تا موجب تقویت گوارشتون باشه.

بهتره از خاکشیر شسته شده و پاک شده که الان در عطاری ها موجوده استفاده کنید تا نیاز به شستن نداشته باشه ( البته کمی گرونتره )

خاکشیر اگر روی حرارت جوش بیاد تلخ میشه پس بهتره یه قاشق خاکشیر رو به لیوان آب جوش بزارید نیاز به حرارت نداره

اگر یک درپوش گذاشته بشود تا ده دقیقه دم بکشه و کمی لعابدار بشود.

همچنین میتوانید دو قاشق گلاب برای مقوی شدن رو هم،داخلش بریزید .

اگه منع مصرف نداشته باشید کمی عسل و اگه غلبه سودا داشته باشید کمی سکنجبین توش بریزید .

بهترین زمان استفاده از این شربت اول صبح بصورت ناشتاست و بهتره با صبحانه 45 دقیقه تا یکساعت فاصله داشته باشد.

البته با مایعات دیگه میتونه یکربع فاصله داشته باشه.

نکته 1: هرگونه مایعاتی با حوصله و جرعه جرعه خورده بشه
نکته 2: در خوردن گلاب افراط نکنید البته روزی دو قاشق زیاد نیست ولی بیشتر نخورید چون باعث سفیدی مو میشه مثلا اگر 40 روز خاکشیر گلاب می خورین یک هفته وقفه بندازین و تو خاکشیر گلاب نریزین و بعد دوباره شروع کنید تا فقط از فواید گلاب بهره ببرید.
نکته 3: اگر کم کاری تیروئید دارید و دکتر دارو داده و گفته ناشتا اول دارو رو بخورید و یکربع بعدش خاکشی گلاب رو میل بفرمائید.
نکته 4: اگه قراره دمنوشی در صبح بصورت ناشتا میل کنید بهتره یکربع بعد خاکشیر باشه و نیمساعت بعد دمنوش صبحانه خورده بشه